Примерное меню на неделю для мужчин и женщин. но мужчины могут ощутить недостаток калорий. В данном случае разрешается восполнить этот дефицит отварными яйцами или паровым омлетом , Пшенная каша и зеленый чай на первый завтрак и несколько мандаринов на второй – хороший старт для пятого дня диетических испытаний., Как составить примерное меню: на каждый день, неделю. Для того чтобы самостоятельно расписать меню на 7 дней, следуйте изложенными выше правилами., Гиполипидемическая диета помогает нормализовать липидный (жировой) обмен, эффективно , Вот примерное меню по дням, которое подойдет и для женщины, и для мужчины. День 1. Завтрак. Овсяная каша на воде или на нежирном молоке, зеленый несладкий чай. Перекус., Диета для мужчин: основные особенности. Запрещённые и разрешённые продукты питания, меню на неделю. Разновидности диет, советы и рекомендации..