влияние фитнеса на женщин первого зрелого возраста
Главное меню:
Интересное
влияние фитнеса на женщин первого зрелого возраста, Влияние фитнеса на уровень физического состояния женщин , ВЛИЯНИЕ ФИТНЕСА НА УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЖЕНЩИН , МОТИВАЦИЯ К ЗАНЯТИЯМ ФИТНЕСОМ ЖЕНЩИН ПЕРВОГО ПЕРИОДА , Физиологическая характеристика женщин зрелого возраста , Эффективность комплексных фитнес-программ, направленных на , Мотивация к занятиям фитнесом женщин первого периода , Фитнес как средство коррекции избыточного веса у женщин .
Изучение показателей физической подготовленности и УФС женщин позволило сделать вывод о том, что динамика показателей физической подготовленности женщин всей выборки имеет значительный прирост по сравнению с началом курса занятий фитнесом. Так, тест «прыжок в длину с места», который характеризует взрывную силу мышц бедра, на оценку «отлично» не зафиксирован ни у одной испытуемой за весь курс занятий фитнесом. Результат на оценку «хорошо» отмечен в конце курса у 2-х женщин. При повторном исследовании на оценку «удовлетворительно» тест выполнили ещё 6 испытуемых. На 8 человек уменьшилось количество женщин, выполнивших тест на оценку «неудовлетворительно». Тест «подъём туловища в сед», что характеризует силовую выносливость мышц живота, на оценку «отлично» выполнили в конце курса 4 женщины, а одна испытуемая выполнила его на оценку «хорошо». До оценки «удовлетворительно» свой результат повысили ещё 2 женщины; 6 испытуемых при повторном исследовании перешли на более высокий уровень физической подготовленности., 3. Выявить мотивацию к занятиям фитнесом у женщин первого зрелого возраста. 4. Определить эффективность влияния занятий фитнесом на здоровье женщин первого зрелого возраста., ВЛИЯНИЕ ФИТНЕСА НА УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЖЕНЩИН ПЕРВОГО ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА. Гиптенко А. В. Национальный университет физического воспитания и спорта Украины. Аннотация..
Гиптенко А.В. Влияние фитнеса на уровень физического состояния женщин первого зрелого возраста / А.В. Гиптенко // Физическое воспитание студентов – 2009 -№1., Период первого зрелого возраста, соответствующий максимальному расцвету индивидуальных физических возможностей человека (21-35лет), доступен для занятий любым видом спорта., Главная База знаний "Allbest" Спорт и туризм Эффективность комплексных фитнес-программ, направленных на коррекцию массы тела женщин первого зрелого возраста, Гиптенко А.В. Влияние фитнеса на уровень физического состояния женщин первого зрелого возраста / А.В. Гиптенко // Физическое воспитание студентов - 2009 -№1., 9 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОРРЕКЦИИ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА У ЖЕНЩИН ПЕРВОГО ПЕРИОДА ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ФИТНЕСА 1.1 Избыточный вес: определение, критерии, факторы В теле каждого человека есть определенное , Особенности влияния физических упражнений различной направленности на двигательно-координационные способности женщин второго периода зрелого возраста тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат .