Тренировки проводятся для спортсменов (и спортсменок) обоих полов и любого возраста (минимальный возраст — 7 лет).На секции преподаются следующие направления:ударные техники атак и защит боевого самбо, муай-тай и кикбоксинга;бросково-болевые техники грепплинга, вольной борьбы и самбо.Целью тренировки (и её сутью) являются:овладение приемами борьбы, болевыми и удушающими приемами в стойке и в партере, их отработка;атакующие и защитные ударные действия в стойке и партере, клинче;подготовка к соревнованиям по ММА, рукопашному бою, смешанным единоборствам, боевому самбо;отработка навыков самозащиты.Используемые методы и виды тренировок:общефизическая и специальная физическая подготовка;отработка технических действий в парах (приемов борьбы, ударов и их комбинаций, а также защитных действий);постановка силы и скорости ударов на лапах, с отягощениями, со жгутом(эспандером);учебные поединки (спарринги) в полный контакт, в полуконакт, с выполнением учебного задания;тактические уроки (рассмотрение оптимальных схем ведения поединка в зависимости от ситуации и противника).Тренировки ведут инструкторы и тренеры имеющие профильное высшее образование в сфере спорта и достижения в преподаваемом виде единоборств. , Ушу в федерации «Ахарата» на ХТЗ Украинская федерация боевых искусств «Ахарата» на ХТЗ. Универсальная программа тренировок, в которую входит ударная, борцовская, болевая техники и психологическая подготовка , 🔥 Bebeshka.info: Добро пожаловать в нашу рубрику «Детские кружки и секции в Самаре». Для занятий прежде всего нужна мотивация! Современные детские кружки и секции в Самаре позволяют не только открывать в детях таланты и .