Комплексы гимнастики после сна (старшая группа) комплекс гимнастики после сна. в гимнастику после сна в детском саду включены щадящие элементы закаливания, для детей, не имеющих , Бодрящая гимнастика после сна в детском саду (для старшей группы) Подготовила: Тихомирова О.С. Псков, 2017. Сентябрь. Комплекс № 1. Лепим Буратино (Все упражнения выполняются лежа на спине , Общая длительность оздоровительной гимнастики после дневного сна должна составлять не менее 12-15 минут (ст. возраст, 7-10 минут (мл. возраст). Длительность гимнастики в постели – около 2-3 минут., КОМПЛЕКС ГИМНАСТИКИ ПОСЛЕ СНА № 6 В кроватках И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища, поднять прямые ноги вверх, и.п., , .